luty 2021 - TREK BIELSKO - Sklep rowerowy Bielsko-Biała luty 2021 - TREK BIELSKO - Sklep rowerowy Bielsko-Biała

Monthly Archives: luty 2021

Unikanie kontuzji w kolarstwie #2

W ostatniej części cyklu mówiliśmy o tym, jak ważne jest, by Twój rower był do Ciebie dopasowany — rozmiarem i ustawieniami. Wspominaliśmy również o tym, jak powinna wyglądać rozgrzewka, byś nie narażać organizmu na niepotrzebne przeciążenia. Dzisiaj chciałabym zwrócić uwagę na dwa bardzo ważne punkty — stopy i miednicę. Miednica Tutaj […]

Zobacz więcej